Gymnastik

Unsere Gymnastikgruppe mit 25 Frauen ist, dank des jahrelangen Aufbautrainings, gut durchtrainiert.

Jeden Donnerstag, von 18.30 – 20.00 Uhr, werden unsere Muskeln von den Haarspitzen bis zum großen Zeh von einer kompetenten Übungsleiterin gefordert.

Gehirnjogging, Rückentraining, Gleichgewichtsübungen, intensive Körperwahrnehmung und Ausdauer gehören zum Programm.

Das Training gibt Kraft, Sicherheit und Selbstbewusstsein.

Musik und gute Laune begleiten uns und nach anstrengenden Tagen endet der Übungsabend mit einer ausgleichenden Entspannung.

Zudem sind wir eine unternehmungslustige Gemeinschaft – eine Gruppe zum Wohlfühlen.

Seid herzlich willkommen! Schnuppert doch einmal hinein! Wer jung anfängt – bleibt jung!

Abteilungsleitung:	Telefon
Astrid Rohloff	05308 / 3570
Übungsleitung:	Telefon
Sylvia Lenz	05366 / 9593490
Trainingsort	Zeit
Sporthalle Flechtorf	Do 18:30 – 20:00