Unsere Gymnastikgruppe mit 25 Frauen ist, dank des jahrelangen Aufbautrainings, gut durchtrainiert.
Jeden Donnerstag, von 18.30 - 20.00 Uhr, werden unsere Muskeln von den Haarspitzen bis zum großen Zeh
von einer kompetenten Übungsleiterin gefordert.
Gehirnjogging, Rückentraining, Gleichgewichtsübungen, intensive Körperwahrnehmung und Ausdauer
gehören zum Programm.
Das Training gibt Kraft, Sicherheit und Selbstbewusstsein.
Musik und gute Laune begleiten uns und nach anstrengenden Tagen endet der Übungsabend mit einer
ausgleichenden Entspannung.
Zudem sind wir eine unternehmungslustige Gemeinschaft - eine Gruppe zum Wohlfühlen.
Seid herzlich willkommen! Schnuppert doch einmal hinein!
Wer jung anfängt - bleibt jung!
