- Wer sich schwerelos und verletzungsfrei bewegen möchte, auch nach langen Trainingspausen - ohne Muskelkater - dem bieten wir Aqua-Fitness mit viel Schwung, Spaß und Musik an. Für Schwimmer, Nichtschwimmer, Nixen und Wassermänner.
Besonders empfehlenswert für folgende Problemgruppen: Wirbelsäulenprobleme, Gelenkbeschwerden, Venenleiden, Gewebeschwäche (Cellulitis), Osteoporose, übergewichtige Personen, Reha-Personen.
Besseres kann man präventiv seinen Gelenken, Muskeln, Rücken, Kreislauf und vor allem seinem körperlichen Wohlbefinden nicht antun.
Zum Einsatz kommen: viel Wasser - ca. 30 Grad warm - Tiefe 60 - 165 cm, diverse Fitness-Geräte.
